美肌と呼ばれる人とは？

健康的な肌色

健康的な肌色とは血色が良く
自然なトーンを持つ肌の状態です

栄養バランスの取れた食事や
適度な運動で血行を
良くすることが大切です

透明感

透明感のある肌はくすみが少なく
肌が内側から輝いて見える状態です

透明感を保つためには
日頃からの紫外線予防が大切です

ビタミンCを含む美容液や
ピーリングなども効果的です

潤い

潤いのある肌は
水分が含まれている印象を持ちます

日常的な保湿ケアで
乾燥を防ぐことが重要です

ヒアルロン酸やセラミドを含む
保湿製品が効果的です

ハリ と 弾力

肌が引き締まって見える状態です

年齢と共に失われやすく
ケアが難しいです

コラーゲンの摂取や
美容液などが効果的です

ニキビ・シミなし

ニキビや赤み
シミがない状態は非常に大切です

ニキビはクレーターになると
治療が難しくなるので注意が必要です

規則正しい生活習慣と
適切なスキンケアが重要です